We vroegen onze volgers op Instagram of ze iemand kennen die depressief is. 81% van de ruim honderd mensen die reageerden, gaf aan zo iemand te kennen. De kans is dus groot dat jij iemand kent die depressieve gevoelens heeft. Maar wat kan jij doen om zo iemand te helpen? We vroegen het aan Aty Hollander, een therapeut die jongeren die zich depressief voelen, helpt.
Driekwart van de jongeren met een depressie voelt zich eenzaam. Veel van die jongeren praten niet over over hun depressie met anderen. Terwijl dat juist belangrijk is. In je eentje kom je er volgens Aty Hollander niet uit. Aty is een therapeut die jongeren die zich depressief voelen, helpt. We vroegen haar hoe je uit een depressie kunt komen.
Het is vandaag blue monday, officieel de meest depressieve dag van het jaar. Drie van de tien jongeren voelt zich regelmatig depressief. Misschien ben jij wel een van die jongeren. Of ken jij iemand die zich depressief voelt. Wij gingen in gesprek met Aty Hollander. Een therapeut die jongeren die zich depressief voelen, helpt. We vroegen haar hoe je uit een depressie kan komen, hoe je iemand met een depressie kunt helpen en wat een depressie nu eigenlijk is.
Als je deze blog leest heb je waarschijnlijk zelf last van een depressie. Dat is ontzettend naar, laat ik daarmee beginnen, dat vond ik zelf ook. Maar ook: Het. Wordt. Beter. Écht. Ik weet dat je daar nu helemaal niks van gelooft, maar het gaat over. Alleen niet vanzelf.
Waar is God als je depressief bent? Wat moet je dan met je geloof? Dat zijn lastige vragen. Als je depressief bent voel je vrij weinig en dat is het lastig om God te zien of te voelen, want God is iets goeds. Toch speelt God wel degelijk een rol in deze donkere periode in jouw leven.
Ik ben jarig vandaag. Zeventien jaar geleden vulden mijn longen zich voor het eerst met lucht. Ik kreeg de naam Esther Donata wat betekent: een ster, een geschenk van God. In die zeventien jaar dat ik nu op de wereld ben, heb ik als een schaap zonder herder rondgerend. Ik was op zoek naar geluk…
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies' om je de beste surfervaring te bieden. Als je ermee doorgaat deze website te gebruiken zonder je cookie-instellingen aan te passen of door op ‘Accepteren’ te klikken, dan ben je akkoord met deze instellingen.